Antioxidantien (Kaffee-Polyphenole) können helfen unsere Körperzellen vor freien Radikalen zu schützen. Diese freien Radikale entstehen nicht nur in natürlichen Körperprozessen, sondern auch durch negative Umwelteinflüsse wie z.B. UV-Strahlung oder Zigarettenrauch.

Unser Körper schützt sich gegen freie Radikale durch Antioxidantien. Das sind Inhaltsstoffe zu denen unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole gehören. Sie kommen in vielen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, Rotwein, Grünem Tee, Kakao (und damit auch in Schokolade) und Kaffee vor.

Der maßvolle Genuss von Kaffee ist also nicht nur ausgesprochen lecker, sondern tut uns auch gut! Denn Kaffee ist von Natur aus reich an Antioxidantien (Kaffee-Polyphenolen) und kann daher helfen, unsere Körperzellen vor freien Radikalen zu schützen. Neben einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung ist auch eine gesunde Lebensweise wichtig! Essen Sie viel knackiges Obst, Gemüse und gönnen Sie sich ruhig ab und an mal ein Stückchen dunkle Schokolade. Mit diesen Lebensmitteln nehmen Sie viele von den antioxidativ wirksamen Inhaltsstoffen zu sich!

Kleines Getränk, große Wirkung: Kaffee erfreut sich seit jeher besonderer Beliebtheit. Das Wort „Kaffee“ stammt aus dem Arabischen und bedeutet „Kraft“ oder „Stärke“. Kein Wunder also, dass das köstliche Heißgetränk neben den Antioxidantien (Kaffee-Polyphenolen) noch mit vielen weiteren positiven Gesundheitsaspekten aufwartet. Denn Kaffee kann

• dank des enthaltenen Koffeins Aufmerksamkeit, Konzentration und Reaktionsvermögen steigern,
• die körperliche Leistung, insbesondere die Höchst- und Ausdauerleistung, verbessern,
• einen Beitrag zur Deckung der täglichen Flüssigkeitszufuhr durch Getränke leisten.

Kurz gesagt: Gemäßigter Kaffeekonsum bis zu 4 Tassen am Tag hat viele positive Effekte auf unseren Körper und schmeckt obendrein hervorragend. Gönnen Sie sich jetzt gleich eine Tasse des dampfenden, aromatisch-duftenden Getränks!

Erfahren Sie hier wie viel Antioxidantien (Kaffee-Polyphenole) Ihr NESCAFÉ Green Blend besitzt.

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